❈ 歲月送給我苦難，也隨贈我清醒與冷靜。★毕淑敏 suì yuè sòng gěi wǒ kǔ nàn ， yě suí zèng wǒ qīng xǐng yǔ lěng jìng 。

❈ 愛是一種甜蜜的痛苦。★莎士比亚 ài shì yī zhǒng tián mì de tòng kǔ 。

❈ 如果一個姑娘想嫁富翁，那就不是愛情，財産是最無足輕重的東西，只有經得起別離的痛苦才是真正的愛情。★列夫·托尔斯泰 rú guǒ yí gè gū niang xiǎng jià fù wēng ， nà jiù bù shi ài qíng ， cái chǎn shì zuì wú zú qīng zhòng de dōng xi ， zhǐ yǒu jīng dé qǐ bié lí de tòng kǔ cái shì zhēn zhèng de ài qíng 。

❈ 母親不僅僅屬于家庭，而且還屬于世界。我嘗過做母親的痛苦，但卻沒有做母親的自由。★泰戈尔 mǔ qīn bù jǐn jǐn shǔ yú jiā tíng ， ér qiě hái shǔ yú shì jie 。 wǒ cháng guò zuò mǔ qīn de tòng kǔ ， dàn què méi yǒu zuò mǔ qīn de zì yóu 。

❈ 年輕的時候，爲自己的罪惡而感到痛苦，渴望著自己的幸福；上了年紀，正如我現在所痛感著的一般，就爲共同的罪惡而感到痛苦，渴望著共同的、全人類的幸福。★列夫·托尔斯泰 nián qīng de shí hou ， wéi zì jǐ de zuì è ér gǎn dào tòng kǔ ， kě wàng zhe zì jǐ de xìng fú ； shǎng le nián jì ， zhèng rú wǒ xiàn zài suǒ tòng gǎn zhe de yī bān ， jiù wéi gòng tóng de zuì è ér gǎn dào tòng kǔ ， kě wàng zhe gòng tóng de 、 quán rén lèi de xìng fú 。

❈ 認爲痛苦是最大的不幸，是不可能勇敢的；認爲享受是最大的幸福的人，是不可能有節製的。★西塞罗 rèn wéi tòng kǔ shì zuì dà de bù xìng ， shì bù kě néng yǒng gǎn de ； rèn wéi xiǎng shòu shì zuì dà de xìng fú de rén ， shì bù kě néng yǒu jié zhì de 。

❈ 靈魂不能像肉體那樣愚蠢地忍受痛苦，靈魂能支持肉體，但肉體卻不能支持靈魂，靈魂有辦法在思考中治愈自己的創傷，就像女裁縫的炭鬥可以燙平衣縫一樣。★巴尔扎克 líng hún bù néng xiàng ròu tǐ nà yàng yú chǔn dì rěn shòu tòng kǔ ， líng hún néng zhī chí ròu tǐ ， dàn ròu tǐ què bù néng zhī chí líng hún ， líng hún yǒu bàn fǎ zài sī kǎo zhōng zhì yù zì jǐ de chuāng shāng ， jiù xiàng nǚ cái féng de tàn dòu kě yǐ tàng píng yī fèng yī yàng 。

❈ 做人要能瞎蒙，就瞎蒙，生活盡量放輕松。★金庸（出自《鹿鼎记》） zuò rén yào néng xiā mēng ， jiù xiā mēng ， shēng huó jǐn liàng fàng qīng sōng 。

❈ 生命是一條艱險的峽谷，只有勇敢的人才能通過。★米歇潘 shēng mìng shì yī tiáo jiān xiǎn de xiá gǔ ， zhǐ yǒu yǒng gǎn de rén cái néng tōng guò 。

❈ 我們這些人畢竟是由無限的精神所構成，而且生來就是要經曆痛苦和歡樂的，人們不妨可以這樣說，最傑出的人總是用痛苦去換取歡樂。★贝多芬 wǒ men zhè xiē rén bì jìng shì yóu wú xiàn de jīng shén suǒ gòu chéng ， ér qiě shēng lái jiù shì yào jīng lì tòng kǔ hé huān lè de ， rén men bù fáng kě yǐ zhè yàng shuō ， zuì jié chū de rén zǒng shì yòng tòng kǔ qù huàn qǔ huān lè 。

《逆境中成长的名人事例》第11-20句

❈ 人要是懼怕痛苦，懼怕種種疾病，懼怕不測的事件，懼怕生命的危險和死亡，他就會什麼也不能忍受的。★卢梭 rén yào shi jù pà tòng kǔ ， jù pà zhǒng zhǒng jí bìng ， jù pà bù cè de shì jiàn ， jù pà shēng mìng de wēi xiǎn hé sǐ wáng ， tā jiù huì shén me yě bù néng rěn shòu de 。

❈ 友誼使歡樂倍增，使痛苦減半。★培根 yǒu yì shǐ huān lè bèi zēng ， shǐ tòng kǔ jiǎn bàn 。

❈ 在人生的路上，有一條路每個人都非走不可，那就是年輕時候的彎路。不摔跟頭，不碰壁，不碰個頭破血流，怎能練出鋼筋鐵骨，又怎能長大呢。★张爱玲 zài rén shēng de lù shang ， yǒu yī tiáo lù měi gè rén dōu fēi zǒu bù kě ， nà jiù shì nián qīng shí hou de wān lù 。 bù shuāi gēn tou ， bù pèng bì ， bù pèng gè tóu pò xuè liú ， zěn néng liàn chū gāng jīn tiě gǔ ， yòu zěn néng zhǎng dà ne 。

❈ 其實人跟樹是一樣的，越是向往高處的陽光，它的根就越要伸向黑暗的地底。★尼采 qí shí rén gēn shù shì yī yàng de ， yuè shì xiàng wǎng gāo chù de yáng guāng ， tā de gēn jiù yuè yào shēn xiàng hēi àn de dì dǐ 。

❈ 人人都有幸福和痛苦，只不過是程度不同而已。誰遭受的痛苦最少，誰就是是最幸福的人；誰感受的快樂最少，誰就是最可憐的人。★卢梭 rén rén dōu yǒu xìng fú hé tòng kǔ ， zhǐ bù guò shì chéng dù bù tóng ér yǐ 。 shuí zāo shòu de tòng kǔ zuì shǎo ， shuí jiù shì shì zuì xìng fú de rén ； shuí gǎn shòu de kuài lè zuì shǎo ， shuí jiù shì zuì kě lián de rén 。

❈ 不要慨歎生活底痛苦！——-慨歎是弱者·····。★高尔基 bù yào kǎi tàn shēng huó dǐ tòng kǔ ！——- kǎi tàn shì ruò zhě ·····。

❈ 我大概是一只鳥。充滿了警覺，不容易停留。所以一直在飛。★林徽因 wǒ dà gài shì yī zhī niǎo 。 chōng mǎn le jǐng jué ， bù róng yì tíng liú 。 suǒ yǐ yī zhí zài fēi 。

❈ 妄自驕傲是我們一切巨大的痛苦的根源，所以對人間的苦難一加沈思，睿智的人應會變得很有節製的。★卢梭 wàng zì jiāo ào shì wǒ men yī qiè jù dà de tòng kǔ de gēn yuán ， suǒ yǐ duì rén jiān de kǔ nàn yī jiā chén sī ， ruì zhì de rén yìng huì biàn dé hěn yǒu jié zhì de 。

❈ 許多的痛苦是你自己選擇的。★纪伯伦 xǔ duō de tòng kǔ shì nǐ zì jǐ xuǎn zé de 。

❈ 受到痛苦，我就叫喊，流眼淚；遇到卑鄙，我就憤慨；看到肮髒，我就憎惡。在我看來，只有這才叫生活。★契诃夫 shòu dào tòng kǔ ， wǒ jiù jiào hǎn ， liú yǎn lèi ； yù dào bēi bǐ ， wǒ jiù fèn kǎi ； kàn dào āng zāng ， wǒ jiù zēng wù 。 zài wǒ kàn lái ， zhǐ yǒu zhè cái jiào shēng huó 。

《逆境中成长的名人事例》第21-30句

❈ 喪失未來的幸福，比喪失已有的幸福更痛苦。★巴尔扎克 sàng shī wèi lái de xìng fú ， bǐ sàng shī yǐ yǒu dì xìng fú gēng tòng kǔ 。

❈ 戀人和殉道者是一對同病相憐的兄弟！兩者痛苦相似，知己如同知彼，可說是世上絕無僅有。★巴尔扎克 liàn rén hé xùn dào zhě shì yī duì tóng bìng xiāng lián de xiōng dì ！ liǎng zhě tòng kǔ xiāng sì ， zhī jǐ rú tóng zhī bǐ ， kě shuō shì shì shàng jué wú jǐn yǒu 。

❈ 誰能比這種人更痛苦呢，他們人雖在世，卻已親身參加了埋葬自己名聲的喪禮★培根 shuí néng bǐ zhè zhǒng rén gēng tòng kǔ ne ， tā men rén suī zài shì ， què yǐ qīn shēn cān jiā le mái zàng zì jǐ míng shēng de sāng lǐ

❈ 世界上使社會變得偉大的人，正是那些有勇氣在生活中嘗試和解決人生新題目的人！★泰戈尔 shì jie shǎng shǐ shè huì biàn dé wěi dà de rén ， zhèng shì nà xiē yǒu yǒng qì zài shēng huó zhōng cháng shì hé jiě jué rén shēng xīn tí mù dì rén ！

❈ 愛情的野心使人倍受痛苦。★莎士比亚 ài qíng de yě xīn shǐ rén bèi shòu tòng kǔ 。

❈ 生命就是一切。生命就是上帝。一切都在變化、都在運動，這種運動就是上帝。在有生命的時候，就有那種感知神靈的快樂。愛生命就是愛上帝。最困難而又最幸福的事，就是在自己遭受痛苦時，在遭受無辜的痛苦時，愛這個生命。★列夫·托尔斯泰 shēng mìng jiù shì yī qiè 。 shēng mìng jiù shì shàng dì 。 yī qiè dōu zài biàn huà 、 dōu zài yùn dòng ， zhè zhǒng yùn dòng jiù shì shàng dì 。 zài yǒu shēng mìng de shí hou ， jiù yǒu nà zhǒng gǎn zhī shén líng de kuài lè 。 ài shēng mìng jiù shì ài shàng dì 。 zuì kùn nan ér yòu zuì xìng fú de shì ， jiù shì zài zì jǐ zāo shòu tòng kǔ shí ， zài zāo shòu wú gū de tòng kǔ shí ， ài zhè ge shēng mìng 。

❈ 人類總是愛和自己鬧對立，用自己目前的痛苦哄騙自己的希望，又用並不屬于自己的前程，來欺騙目前的痛苦，人類的一切行爲，無不打上自相矛盾和軟弱的烙印。★巴尔扎克 rén lèi zǒng shì ài hé zì jǐ nào duì lì ， yòng zì jǐ mù qián de tòng kǔ hǒng piàn zì jǐ de xī wàng ， yòu yòng bìng bù shǔ yú zì jǐ de qián chéng ， lái qī piàn mù qián de tòng kǔ ， rén lèi de yī qiè xíng wéi ， wú bù dǎ shǎng zì xiāng máo dùn hé ruǎn ruò de lào yìn 。

❈ 生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花。★海涅 shēng mìng bù kě néng cóng huǎng yán zhōng kāi chū càn làn de xiān huā 。

❈ 情感，是指嗜欲，忿怒，恐懼，自信，妒嫉，喜悅，友情，憎恨，渴望，好勝心，憐憫心，和一般伴隨痛苦或快樂的各種感情。★亚里士多德 qíng gǎn ， shì zhǐ shì yù ， fèn nù ， kǒng jù ， zì xìn ， dù jí ， xǐ yuè ， yǒu qíng ， zēng hèn ， kě wàng ， hào shèng xīn ， lián mǐn xīn ， hé yī bān bàn suí tòng kǔ huò kuài lè de gè zhǒng gǎn qíng 。

❈ 爲了使他有堅強的心，就需要使他有結實的肌肉；使他養成勞動的習慣，才能使他養成忍受痛苦的習慣；爲了使他將來受得住關節脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他曆盡體育鍛煉的種種艱苦。★卢梭 wèi le shǐ tā yǒu jiān qiáng de xīn ， jiù xū yào shǐ tā yǒu jiē shi de jī ròu ； shǐ tā yǎng chéng láo dòng de xí guàn ， cái néng shǐ tā yǎng chéng rěn shòu tòng kǔ de xí guàn ； wèi le shǐ tā jiāng lái shòu dé zhù guān jié tuō luò 、 fù tòng hé jí bìng de zhé mó ， jiù bì xū shǐ tā lì jìn tǐ yù duàn liàn de zhǒng zhǒng jiān kǔ 。