❈ 最令人煩惱的事物往往可以使人擺脫煩惱。★拉罗什夫科 zuì lìng rén fán nǎo de shì wù wǎng wǎng kě yǐ shǐ rén bǎi tuō fán nǎo 。

❈ 多受痛苦的折磨，見聞會漸漸增多。★荷马 duō shòu tòng kǔ de zhé mó ， jiàn wén huì jiàn jiàn zēng duō 。

❈ 友誼使歡樂倍增，使痛苦減半。★培根 yǒu yì shǐ huān lè bèi zēng ， shǐ tòng kǔ jiǎn bàn 。

❈ 人人都有幸福和痛苦，只不過是程度不同而已。誰遭受的痛苦最少，誰就是是最幸福的人；誰感受的快樂最少，誰就是最可憐的人。★卢梭 rén rén dōu yǒu xìng fú hé tòng kǔ ， zhǐ bù guò shì chéng dù bù tóng ér yǐ 。 shuí zāo shòu de tòng kǔ zuì shǎo ， shuí jiù shì shì zuì xìng fú de rén ； shuí gǎn shòu de kuài lè zuì shǎo ， shuí jiù shì zuì kě lián de rén 。

❈ 許多的痛苦是你自己選擇的。★纪伯伦 xǔ duō de tòng kǔ shì nǐ zì jǐ xuǎn zé de 。

❈ 由于痛苦而將自己看得太低就是自卑。★斯宾诺莎（出自《伦理学》） yóu yú tòng kǔ ér jiāng zì jǐ kàn de tài dī jiù shì zì bēi 。

❈ 想自尋煩惱，必定尋到。★M·M· xiǎng zì xún fán nǎo ， bì dìng xún dào 。

❈ 人類的痛苦達到頂峰之後，必須回降。要麼痛苦而死，要麼習以爲常。★罗曼·罗兰 rén lèi de tòng kǔ dá dào dǐng fēng zhī hòu ， bì xū huí jiàng 。 yào me tòng kǔ ér sǐ ， yào me xí yǐ wéi cháng 。

❈ 漫長的休息，痛苦有如痼疾。★荷马 màn cháng de xiū xi ， tòng kǔ yǒu rú gù jí 。

❈ 情感，是指嗜欲，忿怒，恐懼，自信，妒嫉，喜悅，友情，憎恨，渴望，好勝心，憐憫心，和一般伴隨痛苦或快樂的各種感情。★亚里士多德 qíng gǎn ， shì zhǐ shì yù ， fèn nù ， kǒng jù ， zì xìn ， dù jí ， xǐ yuè ， yǒu qíng ， zēng hèn ， kě wàng ， hào shèng xīn ， lián mǐn xīn ， hé yī bān bàn suí tòng kǔ huò kuài lè de gè zhǒng gǎn qíng 。

《要在逆境中成长的金句》第11-20句

❈ 人類總是愛和自己鬧對立，用自己目前的痛苦哄騙自己的希望，又用並不屬于自己的前程，來欺騙目前的痛苦，人類的一切行爲，無不打上自相矛盾和軟弱的烙印。★巴尔扎克 rén lèi zǒng shì ài hé zì jǐ nào duì lì ， yòng zì jǐ mù qián de tòng kǔ hǒng piàn zì jǐ de xī wàng ， yòu yòng bìng bù shǔ yú zì jǐ de qián chéng ， lái qī piàn mù qián de tòng kǔ ， rén lèi de yī qiè xíng wéi ， wú bù dǎ shǎng zì xiāng máo dùn hé ruǎn ruò de lào yìn 。

❈ 母親不僅僅屬于家庭，而且還屬于世界。我嘗過做母親的痛苦，但卻沒有做母親的自由。★泰戈尔 mǔ qīn bù jǐn jǐn shǔ yú jiā tíng ， ér qiě hái shǔ yú shì jie 。 wǒ cháng guò zuò mǔ qīn de tòng kǔ ， dàn què méi yǒu zuò mǔ qīn de zì yóu 。

❈ 人們給同類施加痛苦並無其他原因，僅僅是出于惡意。在所有的動物中，唯有人這麼做。★叔本华 rén men gěi tóng lèi shī jiā tòng kǔ bìng wú qí tā yuán yīn ， jǐn jǐn shì chū yú è yì 。 zài suǒ yǒu de dòng wù zhōng ， wéi yǒu rén zhè me zuò 。

❈ 認爲痛苦是最大的不幸，是不可能勇敢的；認爲享受是最大的幸福的人，是不可能有節製的。★西塞罗 rèn wéi tòng kǔ shì zuì dà de bù xìng ， shì bù kě néng yǒng gǎn de ； rèn wéi xiǎng shòu shì zuì dà de xìng fú de rén ， shì bù kě néng yǒu jié zhì de 。

❈ 令你忍受痛苦的事情，可能令你有甜蜜的回憶。★福莱 lìng nǐ rěn shòu tòng kǔ de shì qing ， kě néng lìng nǐ yǒu tián mì de huí yì 。

❈ 情感是一種感覺：它們改變人們，影響著人們的判斷，並且還伴隨著愉快和痛苦感覺。這類情感有憤怒、憐憫、恐懼等等以及與它們對應的情感。★亚里士多德希腊 qíng gǎn shì yī zhǒng gǎn jué ： tā men gǎi biàn rén men ， yǐng xiǎng zhe rén men de pàn duàn ， bìng qiě hái bàn suí zhe yú kuài hé tòng kǔ gǎn jué 。 zhè lèi qíng gǎn yǒu fèn nù 、 lián mǐn 、 kǒng jù děng děng yǐ jí yǔ tā men duì yìng de qíng gǎn 。

❈ 一個人的崇高源于認識到自己的痛苦。★帕斯卡尔 yī gè rén de chóng gāo yuán yú rèn shi dào zì jǐ de tòng kǔ 。

❈ 有些話和諺語可以減輕痛苦或消除疾病的折磨。★贺拉斯 yǒu xiē huà hé yàn yǔ kě yǐ jiǎn qīng tòng kǔ huò xiāo chú jí bìng de zhé mó 。

❈ 煩惱如果不顯露在你的臉上，就盤踞在你的心裏。★赫维 fán nǎo rú guǒ bù xiǎn lù zài nǐ de liǎn shàng ， jiù pán jù zài nǐ de xīn li 。

❈ 一個人愈知道時間的價值，愈感覺失時的·痛苦呀！★但丁 yī gè rén yù zhī dào shí jiān de jià zhí ， yù gǎn jué shī shí de · tòng kǔ yā ！

《要在逆境中成长的金句》第21-30句

❈ 不要屈服于憂愁，要堅定地抗拒它，否則憂愁這習慣就會得寸進尺。★史密斯 bù yào qū fú yú yōu chóu ， yào jiān dìng dì kàng jù tā ， fǒu zé yōu chóu zhè xí guàn jiù huì dé cùn jìn chǐ 。

❈ 最大的痛苦是不能向別人訴說的痛苦。★马金 zuì dà de tòng kǔ shì bù néng xiàng bié rén sù shuō de tòng kǔ 。

❈ 我們這些人畢竟是由無限的精神所構成，而且生來就是要經曆痛苦和歡樂的，人們不妨可以這樣說，最傑出的人總是用痛苦去換取歡樂。★贝多芬 wǒ men zhè xiē rén bì jìng shì yóu wú xiàn de jīng shén suǒ gòu chéng ， ér qiě shēng lái jiù shì yào jīng lì tòng kǔ hé huān lè de ， rén men bù fáng kě yǐ zhè yàng shuō ， zuì jié chū de rén zǒng shì yòng tòng kǔ qù huàn qǔ huān lè 。

❈ 痛苦中最高尚的、最強烈的和最個人的——乃是愛情的痛苦。★恩格斯 tòng kǔ zhōng zuì gāo shàng de 、 zuì qiáng liè de hé zuì gè rén de —— nǎi shì ài qíng de tòng kǔ 。

❈ 只有徹頭徹尾地經曆苦惱，苦惱才能被治好。★普鲁斯特 zhǐ yǒu chè tóu chè wěi dì jīng lì kǔ nǎo ， kǔ nǎo cái néng bèi zhì hǎo 。

❈ 美貌與痛苦攜手並肩，共同走向生命的終點。★丁尼生 měi mào yǔ tòng kǔ xié shǒu bìng jiān ， gòng tóng zǒu xiàng shēng mìng de zhōng diǎn 。

❈ 一切痛苦能夠毀滅人，然而受苦的人也能把痛苦消滅！★拜伦 yī qiè tòng kǔ néng gòu huǐ miè rén ， rán ér shòu kǔ de rén yě néng bǎ tòng kǔ xiāo miè ！

❈ 幻想出來的痛苦一樣可以傷人。★海涅 huàn xiǎng chū lái de tòng kǔ yī yàng kě yǐ shāng rén 。

❈ 年輕的時候，爲自己的罪惡而感到痛苦，渴望著自己的幸福；上了年紀，正如我現在所痛感著的一般，就爲共同的罪惡而感到痛苦，渴望著共同的、全人類的幸福。★列夫·托尔斯泰 nián qīng de shí hou ， wéi zì jǐ de zuì è ér gǎn dào tòng kǔ ， kě wàng zhe zì jǐ de xìng fú ； shǎng le nián jì ， zhèng rú wǒ xiàn zài suǒ tòng gǎn zhe de yī bān ， jiù wéi gòng tóng de zuì è ér gǎn dào tòng kǔ ， kě wàng zhe gòng tóng de 、 quán rén lèi de xìng fú 。

❈ 人類幸福的兩大敵人是痛苦和無聊。★叔本华 rén lèi xìng fú de liǎng dà dí rén shì tòng kǔ hé wú liáo 。