名言一 出自任弼时yàn谚yún云
：shì世shàng上wú无nán难shì事
，zhī只wèi畏yǒu有xīn心rén人
，yǒu有xīn心zhī之rén人
，jí即lì立zhì志zhī之jiān坚zhě者yě也
，zhì志jiān坚zé则bù不wèi畏shì事zhī之bù不chéng成
。

名言二 出自拉封丹nài耐xīn心hé和chí持jiǔ久shèng胜guò过jī激liè烈hé和kuáng狂rè热
。

名言三 qiān千cāng仓wàn万xiāng箱fēi非yī一gēng耕suǒ所de得
，gàn干tiān天zhī之mù木fēi非xún旬rì日suǒ所zhǎng长
。

名言四 fēi飞pù瀑zhī之suǒ所yǐ以néng能fēi飞liú流zhí直xià下
，chú除le了tā它yǒu有jī积lěi累zhī之wai外
，jiù就shì是yīn因wèi为tā它xuǎn选zhǔn准le了yí一gè个tū突pò破kou口
，dī滴shuǐ水zhī之suǒ所yǐ以néng能chuān穿shí石
，chú除le了tā它néng能qiè锲ér而bù不shě舍zhī之wai外
，jiù就shì是yīn因wèi为tā它yǒu有yí一gè个míng明què确de的mù目biāo标
，zhǒng种zi子zhī之suǒ所yǐ以néng能zhuó茁zhuàng壮chéng成zhǎng长
，chú除le了tā它yǒu有chūn春yǔ雨de的zī滋rùn润
，jiù就shì是yīn因wèi为tā它yǒu有jiān坚dìng定de的xìn信xīn心
。

名言五 tiān天xià下wú无nán难shì事
，zhǐ只pà怕yǒu有xīn心rén人
。tiān天xià下wú无yì易shì事
，zhī只pà怕cū粗xīn心rén人
。

名言六 nín您dé得xiāng相xìn信
，yǒu有zhì志zhě者shì事jìng竟chéng成
。gǔ古rén人gào告jiè诫shuō说
：
“tiān天guó国shì是nǔ努lì力jìn进rù入de的
”
。zhǐ只yǒu有dāng当miǎn勉wéi为qí其nán难dì地yī一bù步bù步xiàng向tā它zǒu走qù去de的shí时hou候
，cái才bì必xū须miǎn勉wéi为qí其nán难dì地yī一bù步bù步zǒu走xià下qù去
，cái才bì必xū须miǎn勉wéi为qí其nán难dì地qù去dá达dào到tā它
。

名言七 zhèng正yīn因wèi为yǒu有le了jiān坚qiáng强de的yì毅lì力
，cái才yǒu有le了shān山jiān间sōng松zhú竹
“yǎo咬dìng定qīng青shān山bù不fàng放sōng松
”de的sà飒shuǎng爽yīng英zī姿
，cái才yǒu有le了
“dà大xuě雪yā压qīng青sōng松
，qīng青sōng松tǐng挺qiě且zhí直
”de的jiān坚rěn忍bù不bá拔
，cái才yǒu有le了
“gǔn滚gǔn滚cháng长jiāng江dōng东shì逝shuǐ水
”de的yǒng永bù不fù复fǎn返
。

名言八 出自贝多芬juān涓dī滴zhī之shuǐ水zhōng终kě可yǐ以mó磨sǔn损dà大shí石
，bù不shi是yóu由yú于tā它lì力liàng量qiáng强dà大
，ér而shì是yóu由yú于zhòu昼yè夜bù不shě舍de的dī滴zhuì坠
。

名言九 nǐ你bá跋shè涉le了qiān千nián年
，hái还yào要pān攀yuè越kuàng旷jiǔ久
，lèi累le了ma吗
？jǔ沮sàng丧ma吗
？wǒ我bù不rěn忍nǐ你jiāo僬cuì瘁
，yě也bù不xiǎng想nǐ你lǎo老qù去
，shàng上dì帝yí遗wàng忘de的hái孩zi子
，rén人jiān间huì会bǎ把tā她zī滋yǎng养
，cǎi采tiān天dì地zhī之líng灵qì气
，liú留bù不biàn变zhī之měi美lì丽
，ràng让chuán传shuō说zhòng中dì的
“shèng圣shuǐ水
”xiāo消bìng病chú除zāi灾
，chéng惩è恶yáng扬shàn善
。yuè月yá牙quán泉
，wǒ我xiàng向nǐ你zhì致yǐ以shēn深shēn深dì地jìng敬yì意
。

名言十 出自辛弃疾《菩萨蛮》qīng青shān山zhē遮bù不zhù住
，bì毕jìng竟dōng东liú流qù去
。

《毅力怎么锻炼》第11-20句

名言十一 shàng上dì帝shì是gōng公píng平de的
，tā他gěi给le了měi每gè个rén人yī一bǎ把dǎ打kāi开chéng成gōng功dà大mén门de的yào钥shi匙
。wú无lùn论nǐ你shì是shuí谁
，zhǐ只yào要nǐ你zhuā抓zhù住le了jiān坚chí持zhè这bǎ把yào钥shi匙
，chéng成gōng功de的shǔ曙guāng光jiù就huì会háo毫bù不lìn吝sè啬de的zhào照xiàng向nǐ你
。dàn但yī一dàn旦fàng放qì弃le了tā他
，jiù就suàn算shì是jìn近zài在zhǐ咫chǐ尺de的shèng胜lì利nǚ女shén神yě也huì会qiǎo悄rán然lí离kāi开
。

名言十二 出自郑板桥yǎo咬zhù住qīng青shān山bù不fàng放sōng松
，lì立gēn根yuán原zài在pò破yán岩zhōng中
；qiān千mó磨wàn万jī击hái还jiān坚jìn劲
，rèn任ěr尔dōng东xī西nán南běi北fēng风
。

名言十三 màn漫màn漫cháng长lù路
，nǐ你yuàn愿yī一rén人dú独chēng撑
，rěn忍shòu受zhe着gū孤dú独yǔ与jì寂mò寞
，chéng承shòu受zhe着tǐ体lì力yǔ与ròu肉tǐ体de的yā压zhà榨
，zhī只rèn任hàn汗shuǐ水róng溶yú于lèi泪shuǐ水
，kě可jiǎo脚bù步què却cóng从bù不tíng停xiē歇
。hǎo好yàng样de的
，zòng纵rán然dé得bù不liǎo了guì桂guān冠
，kě可jiān坚chí持de的nǐ你
，dìng定huì会bó博dé得zuì最hòu后de的zhǎng掌shēng声
。

名言十四 jiān坚chí持xià下qù去biàn便kě可shèng胜lì利
。zhǐ只yào要xīn心hái还zài在
，mèng梦xiǎng想hái还zài在
，wǒ我men们hái还kě可yǐ以jiān坚chí持zhí直zhì至shèng胜lì利
。méi没yǒu有guò过bu不qù去de的kǎn坎
，zhǐ只yào要hài害pà怕de的xīn心
。mò莫hài害pà怕
，zhuā抓zhù住xī希wàng望biàn便kě可tū突pò破kùn困jìng境zhǎo找dào到fāng方xiàng向
。

名言十五 出自居里夫人rén人yào要yǒu有yì毅lì力
，fǒu否zé则jiāng将yī一shì事wú无chéng成
。

名言十六 出自布克·华盛顿chéng成gōng功bìng并bù不néng能yòng用yī一gè个rén人dá达dào到shén什me么dì地wèi位lái来héng衡liáng量
，ér而shì是yī依jù据tā他zài在mài迈xiàng向chéng成gōng功de的guò过chéng程zhōng中
，dào到dǐ底kè克fú服le了duō多shǎo少kùn困nan难hé和zhàng障ài碍
。

名言十七 dūn敦huáng煌bì壁huà画shǎng上de的fēi飞tiān天
，yǒu有dì的chuī吹xiāo箫zòu奏yuè乐
，yǒu有dì的piān翩piān翩qǐ起wǔ舞
，yǒu有dì的bì臂kuà跨huā花lán篮
，jiāng将xìng幸fú福de的huā花ér儿sǎ洒xiàng向rén人jiān间
。

名言十八 出自普列姆昌德wǒ我men们de的lǐ理xiǎng想yīng应gāi该shì是gāo高shàng尚de的
。wǒ我men们bù不néng能dēng登shǎng上dǐng顶fēng峰
，dàn但kě可yǐ以pá爬shǎng上bàn半shān山yāo腰
，zhè这zǒng总bǐ比dài待zài在píng平dì地shàng上yào要hǎo好dé得duō多
。rú如guǒ果wǒ我men们de的nèi内xīn心wéi为ài爱de的guāng光huī辉suǒ所zhào照liàng亮
，wǒ我men们miàn面qián前qián前yòu又yǒu有lǐ理xiǎng想
，nà那me么jiù就bù不huì会yǒu有zhàn战shèng胜bù不liǎo了de的kùn困nan难
。

名言十九 yī一gè个rén人yǒu有yì毅lì力hé和jué决xīn心
，néng能duàn断rán然qiáng强zhì制zì自jǐ己chè彻dǐ底gēn根chú除bù不liáng良xí习xìng性
，nà那shì是zuì最lìng令rén人qīn钦pèi佩de的
。

名言二十 yào要shǐ使lǐ理xiǎng想de的gōng宫diàn殿biàn变wéi为xiàn现shí实de的gōng宫diàn殿
，bì必xū须tōng通guò过mái埋tóu头kǔ苦gàn干
，bù不shēng声bù不xiǎng响de的láo劳dòng动
，yī一zhuān砖yī一wǎ瓦dì地qù去jiàn建zào造
。

《毅力怎么锻炼》第21-30句

名言二十一 mò莫gāo高kū窟shì是shì世jie界shǎng上zuì最cháng长guī规mó模zuì最dà大nèi内róng容zuì最fēng丰fù富de的huà画láng廊
。

名言二十二 出自居里夫人wǒ我men们bù不dé得bù不yǐn饮shí食
、shuì睡mián眠
、yóu游wán玩
、liàn恋ài爱
，yě也jiù就shì是shuō说
，wǒ我men们bù不dé得bù不jiē接chù触shēng生huó活zhōng中zuì最tián甜mì蜜de的shì事qing情
，bù不guò过wǒ我men们bì必xū须bù不qū屈fú服yú于zhè这xiē些shì事wù物
。

名言二十三 cuò挫zhé折mó磨nàn难shì是duàn锻liàn炼yì意zhì志zēng增jiā加néng能lì力de的hǎo好jī机huì会
。

名言二十四 出自穆泰奈比rén人men们de的yì毅lì力shì是héng衡liáng量jué决xīn心de的chǐ尺dù度
。

名言二十五 bǎ把nǐ你de的jīng精lì力jí集zhōng中dào到yí一gè个jiāo焦diǎn点shǎng上shì试shì试
，jiù就xiàng像tòu透jìng镜yī一yàng样
。

名言二十六 shèng胜lì利zhě者bù不yī一dìng定shì是pǎo跑dé得zuì最kuài快de的rén人
，ér而shì是zuì最néng能chí持jiǔ久de的rén人
。

名言二十七 出自约翰逊wěi伟dà大de的gōng工zuò作
，bìng并bù不shi是yòng用lì力liàng量ér而shì是yòng用nài耐xīn心qù去wán完chéng成de的
。

名言二十八 shì是shǐ使zì自wǒ我de的rén人gé格wěi伟dà大hái还shi是miǎo渺xiǎo小ne呢
？zhè这wán完quán全yǎng仰zhàng仗zhè这gè个rén人zì自wǒ我de的yì意zhì志
。

名言二十九 yǒu有xiē些dì地fāng方
，shàng上dì帝zào造jiù就le了tā它men们
，què却yòu又fù赋yǔ予liǎo了rú如cǐ此cán残kù酷de的huán环jìng境
。zài在shēng生mìng命hǎn罕jiàn见de的shā沙hǎi海zhōng中
，nǐ你bù不qū屈dì地bǎ把lǜ绿sè色yín吟chàng唱
。

名言三十 出自雨果yì艺shù术de的dà大dào道shàng上jīng荆jí棘cóng丛shēng生
，zhè这yě也shì是hǎo好shì事
，cháng常rén人dōu都wàng望ér而qiè怯bù步
，zhǐ只yǒu有yì意zhì志jiān坚qiáng强de的rén人lì例wài外
。